2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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923 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 87.35g.
朝食: Schweinebraten, Goldmarie Deutsches Corned Beef, Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . 昼食: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Aldi Linseneintopf. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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