546 kkal kenyang dan nikmat.
yang diet under 1000 kal pasti kangen menu gini yah kan

1703 kcal 脂質: 68.52g | たんぱく質: 112.98g | 炭水化物: 159.48g.   朝食: Brownies Rendah Lemak, Kraft Singles , Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 軽食/その他: Oatmeal, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Greenfields Original Yogurt. もっと...
1560 kcal 運動: aerobik - 21 分, 休憩 - 15 時間   39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   




metiheraの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。