2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1320 kcal
|
脂質: 67.58g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 139.60g.
朝食: Окей Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Чай, Черкизово Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная, Благода Сливочное Масло 82,5%. 夕食: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Пирожное Анна Павлова. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|