2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1315 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Getuk, Getuk, Getuk, Getuk, Lemet. 昼食: Bubur Ayam. 夕食: Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Ikan Tenggiri. 軽食/その他: Pempek Kapal Selam. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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