2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1471 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 186.55g.
朝食: Mate, Terrabusi Galletitas Surtidas. 昼食: Agua (Embotellada), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo Duro, Zanahoria, Zapallito Verde. 夕食: Granix Galletitas Crackers con Salvado, Arroz con Pollo. 軽食/その他: Mate, Bagley Galletitas Surtidas, La Serenísima Manteca, Granix Galletitas Crackers con Salvado . もっと...
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