2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1212 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 171.88g.
昼食: Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Nestlé Manjar. 軽食/その他: Costa Maxi Chips, Costa Deli Cookies Clásicas , Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Manzana, Almendras. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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