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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1406 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 163.37g.
朝食: Manzana Roja, Huevo Duro, Queso Cremoso, Pan Integral. 昼食: Aceite de Oliva, Arroz Blanco, La Campagnola Caballa al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Manzana Roja, SanCor Queso Cremoso Sancor, Arroz Blanco, La Campagnola Caballa al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Té (Infusión), Mantequilla, Tortita de Avena, Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. もっと...
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416 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, Samsung Health - 23 時間 15 分. もっと...
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