2014年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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711 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Pommes Gala, Café. 昼食: Charal Steak Haché 15%, Leader Price Légumes Cuisinés à l'italienne. 夕食: Coca-Cola Coca Cola Zero Cherry, Fleury Michon Gratin Pommes de Terre Saumon Épinard. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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