2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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514 kcal
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脂質: 15.92g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 65.33g.
朝食: Café, Queijo Minas, Mamão. 夕食: Korin Quibe de Carne Bovina, Mr. Veggy Quibe Vegetariano. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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