alhamdulilah
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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913 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tape Ketan Putih. 昼食: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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