2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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812 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 77.19g.
朝食: Nescafé Tradición, Ciruela, San Jorge Salame Italiano, Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan de Molde. 昼食: Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lider Tomate, Heinz Mostaza, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola. 軽食/その他: Riegelein Huevitos de Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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