2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1421 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 204.82g.
昼食: Gurke (mit Schale), Milram Sour Cream, Radeberger Lachsschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. 夕食: Gulasch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 軽食/その他: Orangen, Äpfel. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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