2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1342 kcal
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脂質: 113.20g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 14.05g.
朝食: Body & Fit MCT Oil, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. 昼食: AH Biologisch Kipsalami, Oopsie, Jumbo Rookkaas. 夕食: Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Pompoen Stukjes, Jumbo Bloemkoolrijst. 軽食/その他: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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