2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1147 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 89.45g.
朝食: Putih Telur. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Shirataki Mie Shirataki. 夕食: Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). 軽食/その他: Semangka. もっと...
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