2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
2042 kcal
|
脂質: 91.78g | たんぱく質: 175.27g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Chicken Giblets (Fried, Cooked) , Grapes, Musashi High Protein Chocolate, Pork Chop, Guzman Y Gomez Slow Cooked Beef - Spicy. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|