2014年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 6日:
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1356 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 217.25g.
朝食: Kirschtomaten, Line Leberwurst Minis, Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Kirschtomaten. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Nature Addicts Frucht Snack Himbeere, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Meßmer Holunder Kirsche. もっと...
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3505 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 30 分, 座る - 5 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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