2014年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 6日:
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1410 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 161.99g.
朝食: Einstein Brothers Bagels Honey Whole Wheat Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel. 昼食: Onion Rings (Breaded and Fried), Turkey Burger. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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