2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1363 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 231.68g.
朝食: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Bananas , Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade. 昼食: Sainsbury's Ginger Snaps, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Rich Tea Biscuit. 夕食: Sainsbury's Ginger Snaps, Chunky Style Vegetable Soup, Morrisons White Potatoes. 軽食/その他: Tesco Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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