2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1485 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 102.35g | 炭水化物: 147.85g.
朝食: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Yofi Хумус Классический, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Чечевица Красная. 昼食: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Морковь, Сто Пудов Чечевица Красная. 夕食: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мексиканская Смесь, АТБ Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|