2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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596 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Crownfield Bran Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Pecorino Sardo, Vino Rosso da Tavola, Lidl Bio Gallette di Riso, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Italiamo Trofie. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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