2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1269 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 133.88g.
朝食: Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Люблинские Продукты Печеночные Оладьи. 夕食: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Шишкин Лес Вода Питьевая, Финик. もっと...
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体重に変化ありません
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