2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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2241 kcal
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脂質: 178.15g | たんぱく質: 136.79g | 炭水化物: 15.90g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Говядина Тушеная, Сердце Куриное. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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