2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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356 kcal
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脂質: 9.94g | たんぱく質: 11.26g | 炭水化物: 56.36g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хлеб Овсяной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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