2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
343 kcal
|
脂質: 8.67g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 51.08g.
朝食: Leichter Genuss Speisequark 0,2%, Grünländer Gartenkräuter, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
 コメント
Na was gibt es neues bei dir.? 👋 Schönens Wochenende 🤗🌸
|
Oh, heute geht's endlich mal wieder 👍🏻die letzten Tage habe ich gewichtsmäßig so vor mich hingedümpelt.
Drei Tage Urlaub gehabt, keine regelmäßigen Mahlzeiten eingehalten und mich nur mit Weißmehl und Schokolade vollgestopft.
Hab mich gar nicht zu wiegen getraut.
Ab jetzt heißt es wieder Krönchen richten und los...🏃♀️
Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 👋
2021年 03月 27日 投稿者: alabaster2
|
Waaaas......quatsch, kenn ich 👍 Auch das mit um die Waage schleichen 😅 Bis ganz bald 🤗
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|