2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1482 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 91.69g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Кабачковые Оладьи с Сыром, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Молочный Дождик Творог 9%, Кабачковые Оладьи с Сыром. 昼食: Майонез, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Китайская Капуста, SPAR Говядина Отварная, Растительное Масло. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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