|
semangat pagiii
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1014 kcal
|
脂質: 26.65g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 124.43g.
朝食: Tropicana Slim Gula, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bandeng, Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Ketoprak, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Dimsum, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula. もっと...
|
|