|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
2891 kcal
|
脂質: 47.53g | たんぱく質: 188.73g | 炭水化物: 436.58g.
朝食: Kim Pão Integral, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, CCGL Leite em Pó Desnatado, Quatá Leite Desnatado . 昼食: Maçã, Banana Nanica, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 軽食/その他: Macadâmia, Quatá Leite Desnatado , Salada de Frutas. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|