2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1323 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 199.27g.
朝食: Pisang, Brownies. 昼食: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Sate Ayam, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Lumpur, Apollo Chocolate Layer Cake, Es Kelapa Muda, Sirup, Nutrijell Agar-Agar, Mentimun (Kupas), Melon, Lumpia Basah. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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