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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1343 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 165.02g.
朝食: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Miel, Panqueca de Avena, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , La Huerta Smoothie de Frutos Rojos . 昼食: Arroz Blanco, Chayote, Zanahoria, Bistec de Res. 夕食: Aguacate, Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Oroweat Pan Integral (12 Granos). 軽食/その他: Kellogg's Special K Crisp Mora Azul, Laposse Teens Chocolate. もっと...
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