2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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938 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 119.78g.
昼食: Bellanut Promüsli. 夕食: Sucuklu Tost. 軽食/その他: Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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