2014年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 6日:
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2333 kcal
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脂質: 111.73g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 241.48g.
昼食: アクリ 彩りきんぴら, 味の素 インパクト, 永谷園 広東風 かに玉, 目玉焼き, トップバリュ 食パン 8枚切り. 軽食/その他: 赤城乳業 濃旨アイスクリーム, 味の素 インパクト, シュークリーム, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, セブンイレブン いちごサンド, 味の素 インパクト. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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