2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1504 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 191.93g.
朝食: Nugteta Dimsum Jamur, Milo Milo, Nugteta Dimsum Jamur. 昼食: Indonesian Beef Soup. 軽食/その他: Indonesian Emping Crackers, Papaya Juice, Indonesian Pukis Cake. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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