2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1120 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 167.22g.
朝食: Мясновъ Кекс с Изюмом, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Куриный Суп, Хлеб Черный. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Молочный, Грейпфрут (Розовый и Красный). もっと...
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体重に変化ありません
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