2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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774 kcal
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脂質: 7.19g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 110.43g.
朝食: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Cebollas, Tomates. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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