Это был блинный торт.... который стал просто шоколадными блинчиками которые я замороженные ) 100 ккал в 1 блинчике ) не умею я готовить диетическую еду 🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
1449 kcal
|
脂質: 39.51g | たんぱく質: 125.96g | 炭水化物: 153.05g.
朝食: Fitness Formula Collagen Formula 3000, Магнит Мандарины, USN Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Перекресток Киви Голд, Каравай Хлеб Ржаной, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 夕食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nutriversum Pure Iso Pro, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Каравай Хлеб Ржаной, ВкусВилл Яйцо Куриное. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|