2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
719 kcal
|
脂質: 31.66g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 69.97g.
朝食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. 昼食: Cross Fish Горбуша Мини Филе в Панировке. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|