2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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888 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Aldi Früchtemüsli, Alpro Sojamilch, Kaffee. 昼食: Meine Zeit Bunter Gemüsesalat, Fischer Stolz Kabeljau Schnitten. 夕食: Sammy's Super Sandwich, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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