2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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494 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 19.80g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: Кофемания Круассан с Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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