2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1024 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 146.93g | 炭水化物: 58.70g.
朝食: Нектарин. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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