2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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847 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 71.33g.
朝食: Diamond Low Fat Milk, Tahu Kukus, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Finna Sambal Terasi Uleg, Semangka. 昼食: Finna Sambal Bawang, Starbucks Beef Filone. 夕食: So Nice Sosis Ayam, Tempe Goreng. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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