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kemarin ngecheat, makan pastel goreng totalnya sampe 10 biji, karna ibu buat sendiri dirumah
mikir dalam. hati, yaudah lah gpp gpp makan aja sekali sekali
eh pagi ini iseng nimbang jadi 57 😄 padahal kemaren cuma 55.4
masa iya lemak langsung nambah 1 kilo dalam sehari semalam
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1358 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 140.21g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Gula Pasir, Susu Kedelai. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Bubur Manado. 夕食: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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 コメント
kyk nya kamu bukan naik 1 kg lemak deh soalnya sekilo lemak = 7700 Kalori. bisa aja itu berat makanan atau air maybe(?) CMIIW
2021年 03月 13日 投稿者: dipsy:D
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2021年 03月 13日 投稿者: fullsunflower
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kalau abis cheatday jangan nimbang kak dibawa santuy di back on track,karena kalau abis cheatday besoknya langsung nimbang BB pasti naik dari air didalam tubuh sama sisa² makanan kemarin,itu yang aku tau ya kak saran aku aja
2021年 03月 13日 投稿者: Keira Najla
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masa air Sama makananya Itu makanya bbnya Naik, nanti juga normal lagi
2021年 03月 13日 投稿者: Akbar Fathardi
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nimbangnya setelah BAB atau nggak kak? kalau belum, biasanya itu berat makanannya😅cmiiw
2021年 03月 13日 投稿者: Anya Metha
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Makasih kakak2 semua buat penjelasan nyaaa 😍
2021年 03月 13日 投稿者: sambelkentang
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