2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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219 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 27.84g.
朝食: Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Dua Kelinci Kacang Oven. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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