2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1030 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Rich Bake Baladi Bread. 昼食: Mature Onions, Sunflower Oil, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mushrooms. 夕食: Cooked Mature Onions (from Fresh), Sunflower Oil, Mushrooms, Rich Bake Baladi Bread, Strawberries. 軽食/その他: Barbeque Chipsy Barbecue Chipsy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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