|
Обед на 267 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
977 kcal
|
脂質: 43.19g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 102.61g.
朝食: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Виталюр Овощи Весенние, Савушкин Сыр Белый для Салата, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, President Масло Кислосливочное, Полоцкие Хлебцы с Луком , Багет, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой. 昼食: Петруха Наггетсы Запеченные , Савушкин Сыр Белый для Салата, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Правило Салата Шпинат Свежий. 夕食: Малиновое Варенье, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Сыр Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком , Кофе с Молоком. 軽食/その他: Пломбир 20 Копеек Мороженое, Яблоко Глостер, Кофе с Молоком. もっと...
|
|
1706 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|