2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
950 kcal
|
脂質: 41.30g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 107.91g.
朝食: Nestlé Leche Descremada Svelty, Gentech Whey Protein 7900, Arroz Blanco, Lechuga, Huevo Frito, Gentech Amino 7600, Pepino (Pelado). 昼食: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|