2014年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 5日:
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1103 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Jam Preserves, 1% Fat Milk, Coffee. 昼食: Roast Beef, Sutton & Dodge Beef Top Round Roast, Litehouse Foods Toasted Sesame Ginger Dressing, Sauce & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Mom's Almond hazelnut mini biscotti, Coffee, 1% Fat Milk, Sugar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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