2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1729 kcal
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脂質: 81.73g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 169.27g.
昼食: Arcor Aceite de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Papas con Huevo, Vacío, Paladini Morcilla Parrillera. 夕食: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Papas Fritas, Cerveza Normal. 軽食/その他: Banana, Ilolay Dulce de Leche, Brownie. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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