2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1086 kcal
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脂質: 84.40g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 8.74g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Tirolez Mussarela, Egg. 昼食: Callebaut Chocolate 70%, Swift Cupim Temperado. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Egg. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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