2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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2550 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 128.99g | 炭水化物: 329.19g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Primizie (12g). 昼食: Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. 夕食: Conad Tonno al Naturale, Conad Arachidi, Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Conad Latte Scremato UHT, Pizza al Pomodoro, Conad Noci Sgusciate, Gorgonzola. 軽食/その他: Zuegg Marmellata di Fragole, Fiorentini Burro di Arachidi, Nastrecce Panino al Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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