2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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2724 kcal
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脂質: 62.07g | たんぱく質: 159.40g | 炭水化物: 379.29g.
朝食: Bakalland Popcorn Solony, Domowy Obiadek Klopsy w Sosie Pomidorowym, Drożdżówka z Kruszonką. 昼食: Pilos Mleko 1,5%, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Mięso z Piersi Kurczak, Lisner Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym. 夕食: Pepsi Pepsi, Marchewki, Ziemniaki. 軽食/その他: Chleb Pszenno-Żytni, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Ciasto 3 Bit. もっと...
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体重に変化ありません
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